مهمة للاشخاص الذين يجلسون الساعات طويلة امام الكمبيوتر..

[حبيب الاماكن]

اثناء بحثي في صفحات الانترنت> وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر> وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر> فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة> ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر> ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة



يقولون العربي الوطني راح يلزم الموظفين بإتباع هذي الجلسات على المكاتب
































اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
.
.
.
.
.[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]



الجلسه الثانيه

[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسه الثالثه

[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسه الرابعه

[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسة الخامسة> لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسة السادسة
[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]



ثانياً الجلسات امام اللاب توب ( المحمول )


[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]


الجلسة الثانية
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك حسب الموضع ادناه بالسهم
[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة
[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسة الرابعه> هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت> ناظر السهو والوضع السليم للجلسة

[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]

الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة كما موضوح في الشكل القادم
[الأعضـاء فقط يستطيعون رؤية الروابط]



اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا

اتمنى ان تحوز على رضاكم ....

[ابو سلطان]

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

حبيب الاماكن لا يكون هذا.... انت هع هع هع هع هع


يعطيك العافية جلسات صحيحه ميه بالميه هههههههههههههههههه

[حبيب الاماكن]

مو بعيد منه

[ودعت جرحك]

ههههههههههههههههههههههههههههه

<<<وجايه طايره مصدقه من زود الوسوسه عندها :sing:

جلسات رهيييييييييييييييييييييييييبه :r1:

صراحه موضووع صحي ومميز

يسلموووووووووووووو


وسلم على الدكتور المتخصص عنز بيل هههههههههههه :2222:


ولاعاد تعودها مره ثانيه :n1n



:biker:

[الذووق الرفيع]

بربي حاسه انو انت
حبيب الأماكن هههههههههه الي
بالصور:w31:
اما الجلســــــــــــ تحفه:r2: ــــــــــــــات
راح اسويها بس اخاف يصير فيني
شد عضلي دائم هههههههههههه:nodgrin_:
الله يونسك دووووو خـــيــــو ووووم:r1: