MAJNONAH
05-14-2007, 02:51 AM
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم، خطر !
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
............xXxXx
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
.............xXxXx
سمعتوا ياحبايبي..؟؟؟
يعني لاحد يسوي فيها نشيط وينقزمن فراشه ..:em03:
>>يمكن هالنقزه توديك القبر :mdry:
بسم الله عليكم جعل اعماركم طويله.. :em04:
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
............xXxXx
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
.............xXxXx
سمعتوا ياحبايبي..؟؟؟
يعني لاحد يسوي فيها نشيط وينقزمن فراشه ..:em03:
>>يمكن هالنقزه توديك القبر :mdry:
بسم الله عليكم جعل اعماركم طويله.. :em04: